Lạm dụng thuốc bổ tăng chiều cao cho trẻ dễ gây bệnh
Trẻ uống quá nhiều canxi sẽ bị táo bón, tăng canxi trong máu, thận phải làm việc nhiều để thải lượng dư thừa.
Hiện nay, rất nhiều bà mẹ lạm dụng thuốc...
Đậu nành chưa chắc tốt cho tim mạch
Các nhà khoa học Mỹ cho biết không đủ bằng chứng cho thấy protein đậu nành ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
Đậu nành tốt cho sức khỏe nhưng chưa chắc đã...
7 loại thực phẩm giúp cấp nước cho da nên tích cực ăn khi...
Làn da cần được bổ sung độ ẩm cả từ bên trong và bên ngoài để chống chọi với thời tiết khô hanh.
Bông cải xanh chứa 90% là nước, lại giàu...
Ba món ăn ngon giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Canh măng chua nấu cua, sườn rim mè (vừng), cải ngọt xào nghêu ngon miệng lại giàu canxi tốt cho xương.
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn cách chế...
Quả hồng và những đại kỵ gây ra hậu quả khôn lường
Quả hồng không thể ăn cùng một số thực phẩm như thịt ngỗng, trứng, canh cua hay khoai lang... hay ăn lúc đói.
Ăn lúc đói
Ăn hồng lúc đói có thể gây...
Bạn cần bao nhiêu canxi để cao khỏe, chắc xương?
Trẻ đến 3 tuổi cần 300-500 mg canxi một ngày, trẻ 10 tuổi đến trưởng thành cần 1.000 mg...
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết canxi có vai trò rất...
Những thực phẩm lành mạnh song không nên ăn thường xuyên
Cá hồi hun khói, thịt nướng, trà kombucha, nước hoa quả... bổ dưỡng nhưng không nên ăn hằng ngày, theo Boldsky.
Cá hồi hun khói là món ăn bổ dưỡng nhưng bạn...
14 món bạn có thể ăn trong ‘ngày gian lận’ khi ăn kiêng
'Cheat day' là ngày bạn có thể ăn những món mình yêu thích với khẩu phần vừa đủ để không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
Bạn được khuyên rằng...
Các loại thực phẩm ngăn rụng tóc mùa hanh khô
Bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể lại vừa giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Vitamin A
Vitamin A...
Ăn gì để tóc đẹp?
Đậu nành chứa nhiều protein tốt cho tóc, quả chà là, nho khô, rau cải giàu chất sắt giúp tóc mọc nhanh hơn.
Để giữ cho tóc chắc khỏe và hạn chế...
