Chuyên gia chỉ ra những sai lầm cơ bản khi ăn rau, củ dễ...

Tuy là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng nếu dùng không đúng cách dễ gây ngộ độc, thậm chí là ung thư. Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh, Viện...

Bộ Y tế kêu gọi dân giảm ăn muối

Bộ Y tế ngày 23/7 kêu gọi công chúng giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận. Ăn nhiều muối là nguyên nhân...

3 thức uống giúp tăng đề kháng

Lê hấp đường phèn, quýt ngâm hay nước chanh sả rất dễ làm, có tác dụng chữa ho lại giúp tăng sức đề kháng. Lê là một trong những loại trái cây...

5 gợi ý bữa sáng giảm cân với bánh mì ngũ cốc

Thêm dâu tây, sữa chua hay bơ hạnh nhân vào món bánh mì ngũ cốc nướng, bạn sẽ có bữa sáng đủ dinh dưỡng mà vẫn có eo thon. Giang Nguyên Theo Ngoisao.net

6 món càng ăn nhiều càng giảm cân

Quả bơ, các loại hạt hay khoai lang là những món ăn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng. Giang Nguyên  Theo Ngoisao.net

Những loại rau được mệnh danh là “thần dược” tốt cho sức khỏe

Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình! Rau cải...

13 thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng đề kháng

Bổ sung bông cải xanh, chanh, ớt chuông... vào thực đơn để tăng cường đề kháng, làm trắng da, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa lão hoá. Giang Nguyên Theo Ngoisao.net

Công thức sinh tố béo ngậy giúp giảm mỡ thừa

Sinh tố bơ, sữa dừa, bơ hạnh nhân thơm ngon, béo ngậy mà không hề khiến bạn tăng cân. Quả bơ là một nguồn dinh dưỡng phức hợp tuyệt vời với đầy...

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp da hết mụn

Khi da nổi mụn, bạn nên tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, nên đồ ăn giàu chất xơ và thực phẩm bổ gan. Giang Nguyên Theo Ngoisao.net

Có nên uống nước mía sau khi để qua đêm

Nước mía tốt nhất nên uống vào buổi chiều, không nên trộn với các loại trái cây khác và tuyệt đối không uống sau khi để qua đêm. Nước mía là loại...
- Advertisement -

Thông tin - Sự kiện doanh nghiệp