6 thực phẩm giúp trẻ thông minh
Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và trí nhớ.
Theo bác sĩ Trần Thị...
3 công thức trà nóng giúp thanh lọc cơ thể thích hợp dùng khi...
Trà gừng, quế hay bột nghệ vừa giúp làm ấm cơ thể từ bên trong, vừa giúp thanh lọc, thải độc, tiêu đốt mỡ thừa.
ngoisao
Những thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp bé tăng đề kháng
Ngoài sữa chua, đậu tương lên men, pho mát mềm… giàu lợi khuẩn, mẹ nên bổ sung thêm chất xơ hòa tan làm thức ăn cho probiotic.
Trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt...
Những hạn chế của các thực phẩm bạn nghĩ tốt cho sức khỏe
Bạn nói không với những lát khoai chiên ngập dầu, chỉ ăn rau củ và khẳng định cơ thể đã đủ chất bổ dưỡng, có thể bạn vẫn sai lầm.
Mới đây...
Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bạn nên ăn mỗi ngày
Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật
Nấm được coi như một siêu thực phẩm....
Hai công dụng tuyệt vời khi đổ giấm vào thịt
Bạn không biết được rằng, giấm giúp thịt rã đông nhanh và làm mềm các cơ thịt mà vẫn giữ nguyên hương vị.
Có một số cách rã đông thực phẩm an...
Ăn trứng ngỗng có tốt hơn trứng gà?
Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa.
Dân gian cho rằng trứng ngỗng rất tốt cho bà bầu, giúp sinh con khỏe...
Lợi ích không ngờ đến từ việc ăn dưới 5gam muối/ngày
Ăn mặn là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Người Việt đang ăn muối gần gấp đôi khuyến cáo của WHO là dưới 5...
Ăn cá hàng tuần giúp trẻ tăng IQ
Ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần giúp tăng chỉ số IQ của trẻ lên gần 5 điểm.
Theo Fox News, kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa...
6 công thức nước detox giúp da đẹp dáng xinh đón Tết
Bắt đầu thanh lọc cơ thể từ lúc này để có làn da mịn màng, vóc dáng cân đối trong dịp năm mới.
ngoisao
- Advertisement -
