Thay đổi vóc dáng bằng chế độ ăn kiêng 8 giờ
Chế độ ăn kiêng 8 giờ tuân thủ hai nguyên tắc khoa học, hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngay cả khi bạn chỉ thực hiện vài ngày trong tuần.
Chế độ...
Bảo quản rau củ tươi lâu mùa dịch
Lót một miếng giấy ăn dưới đáy hộp hoặc dùng giấy ăn cuốn rau lại là mẹo giúp rau tươi lâu hơn.
Tùy từng loại rau củ mà thời gian bảo quản...
6 cách giảm sần vỏ cam vùng mông đùi
Khi mỡ tích tụ dưới da lâu ngày, cản trở sự lưu thông máu dễ dẫn đến hiện tượng sần vỏ cam (cellulite), bạn có thể cải thiện bằng chế độ...
Lợi ích cơ thể nhận được khi uống đủ nước
Nước chiếm khoảng 2/3 trọng lượng cơ thể vì vậy bổ sung đủ độ ẩm sẽ giúp các cơ quan làm việc trơn tru, góp phần bảo vệ và duy trì...
5 loại thực phẩm giúp da khỏe đẹp
Thời điểm giao mùa, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị 'xuống cấp', thậm chí là nổi mụn, kích ứng.
Duk Sun
theo ngoisao.net
Lưu ý khi dùng mặt nạ đất sét
Bên cạnh việc chọn sản phẩm phù hợp đặc tính da, bạn cũng không nên để đất sét trên da quá lâu, tránh tình trạng hút hết ẩm từ da.
Duk Sun
theo...
8 nguyên tắc giúp da lão hóa ngược
Làm sạch da cuối ngày là bước tuyệt đối không được bỏ qua nhằm giữ lỗ chân lông được thông thoáng, tránh bít tắc gây nổi mụn, tạo nếp nhăn.
Duk Sun
theo...
5 việc vừa bảo vệ da vừa phòng dịch bệnh
Ngoài đeo khẩu trang, rửa tay với dung dịch chuyên dụng, bạn cũng không nên cho mượn đồ dùng cá nhân, dụng cụ trang điểm... trong thời điểm dịch bệnh diễn...
Sử dụng tinh dầu, xông trầm… là cách mà người Huế xưa thường dùng...
Đảm bảo môi trường không khí sạch, trong lành tại nơi ở và làm việc là một trong những cách mà chuyên gia y tế khuyến cáo người dân để phòng...
10 cách tăng cường hệ miễn dịch
Uống nhiều nước, tăng cường rau xanh trái cây tươi và bổ sung thêm các loại lợi khuẩn góp phần không nhỏ giúp cơ thể được khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều...
- Advertisement -
