Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta.
Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, phù hợp với những ngày...
Chuyên gia Đông y mách các bài thuốc chữa bệnh từ cây sen
Hoa sen, tâm sen, hạt sen, lá sen... đều là những bộ phận có thể được dùng để chế biến thành những bài thuốc chữa bệnh từ sen.
Sen sắp hết mùa,...
Đậu đen – ‘thần dược’ chữa bệnh không phải ai cũng biết
Sử dụng đậu đen đúng cách bạn sẽ không cần phải lo lắng bất kỳ điều gì về sức khỏe.
Theo lương y Hoàng Duy Tân thì đậu đen có hai loại:...
Hợp chất trong quả dâu tây có thể giúp phòng bệnh Alzheimer
Nghiên cứu mới đây cho thấy, hợp chất tự nhiên có trong quả dâu tây và một số loại rau quả khác có thể giúp phòng ngừa bệnh Alzheimer và các...
Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao
Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.
Trước khi tập...
Những lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại
Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu...
10 lợi ích tuyệt vời của húng quế
Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày.
1. Ngừa bệnh tiểu đường
Lá húng quế chứa nhiều chất chống oxy hóa và...
Món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng từ thịt gà bé lười ăn đến...
Thịt gà có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của não, tăng cường chức năng xương, phát triển khả năng miễn dịch và góp phần vào sự phát triển toàn...
Gạo lứt cho bé ăn dặm mau chóng lớn, tăng cân
Khi bé chuyển sang giai đoạn ăn dặm, các mẹ nên chọn gạo lứt là món ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và an toàn nhất cho bé.
Gạo nứt...
Bỏ qua loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da này...
Sau khi biết được những công dụng dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ không bỏ lỡ loại thực phẩm bổ dưỡng này đâu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhờ vậy, chúng có tác...
