Bộ Y tế kêu gọi dân giảm ăn muối
Bộ Y tế ngày 23/7 kêu gọi công chúng giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận.
Ăn nhiều muối là nguyên nhân...
Ăn rau muống kiểu này giảm cân nhanh chóng lại ngừa ung thư hiệu...
Là món ăn được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình Việt nhưng không phải ai cũng biết đến khả năng giảm cân hiệu quả của rau muống
Đây là món...
6 lý do bạn nên thêm trứng vào thực đơn
Trứng được coi là 'siêu thực phẩm', vừa giúp giảm cân, vừa hỗ trợ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa ung thư vú.
Vienne
theo ngoisao.net
Một bánh trung thu chứa lượng calo bằng hai ly trà sữa
Thành phần của bánh trung thu chủ yếu là tinh bột cung cấp 500-700 kcal, tương đương với hai ly trà sữa.
Bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng Khoa Dinh dưỡng -...
Mẹo chế biến thịt gà không nhiễm khuẩn
Nên dùng thớt riêng khi chế biến thịt gà sống, rửa thịt nhẹ nhàng để nước rửa cùng vi khuẩn không bắn ra ngoài.
Ảnh: Fox News.
Theo Fox News, Hệ thống Giám sát Dịch...
MC Trang Moon chia sẻ kinh nghiệm giúp thai kỳ khỏe mạnh
Để vượt qua những cơn nghén nặng, nữ MC chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần, tránh món chiên xào, chú trọng rau xanh.
Vừa sinh em bé thứ ba được hai...
6 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu protein
Tóc mỏng, thiếu độ bóng trên tóc và da đầu, móng tay dễ gãy là những dấu hiệu thiếu protein.
Theo nghiên cứu mới của tờ báo về sức khỏe phụ nữ Healthista,...
10 thực phẩm tăng cường hiệu quả giảm cân
Bổ sung sữa chua, trà xanh hay giấm táo vào thực đơn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.
Giang Nguyên
Theo ngoisao.net
Những sai lầm khi chế biến và ăn chay gây hại cơ thể
Theo chuyên gia dinh dưỡng, để ăn chay khỏe mạnh vẫn nên tăng cường vận động để giúp nâng cao sức khỏe và sức chịu đựng của cơ thể.
Ngày nay, ăn chay đã...
14 món bạn có thể ăn trong ‘ngày gian lận’ khi ăn kiêng
'Cheat day' là ngày bạn có thể ăn những món mình yêu thích với khẩu phần vừa đủ để không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
Bạn được khuyên rằng...
- Advertisement -
