Đừng để cuộc sống tẻ nhạt! Hãy tự tay tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ

Giữa guồng quay cuộc sống tất bật, bận rộn, chúng ta hầu như chỉ dành sự chú ý, cống hiến 120% sức lực cho công việc cùng những mối quan hệ xã hội mà ta cho là quan trọng. Vòng quay “7 giờ sáng, 5 giờ chiều” cứ thế xoay đều quanh năm suốt tháng, lặp đi lặp lại, đôi khi lại khiến chúng ta cảm thấy cuộc sống “nhạt toẹt” đến lạ.

Chắc hẳn không ít bạn trẻ đã từng trải qua những giây phút chênh vênh, sau một ngày “bận tối mặt”, trở về nhà và tự nghĩ về những gì mình đã phấn đấu, thời gian và sức khỏe đã hy sinh, tất cả dành cho điều gì nhỉ? Ước mơ? Hay chỉ đơn giản là để tồn tại? Thế đó, rồi lại mong muốn trở về làm một đứa con nít trong vòng tay mẹ cha, được sống lại những kỉ niệm cũ đầy niềm vui. Vậy tại sao chúng ta lại không thử tạo ra chúng trong thời điểm hiện tại để cuộc sống nhiều màu sắc hơn?

Nếu bạn chưa biết phải bắt đầu từ đâu để khởi sắc cuộc sống, đừng suy nghĩ quá xa xôi. Bật mí nhé, hãy cứ như một đứa trẻ, bắt đầu mọi thứ từ chính những bước chân đong đầy năng lượng hứng khởi.

Đừng ngại ngùng gần gũi hơn bên bố mẹ

Không thể phủ nhận rằng, khi chúng ta càng trưởng thành, khoảng cách giữa bản thân và cha mẹ sẽ ngày càng lớn bởi nhiều lý do khác nhau: ta bận bịu cùng công việc, sự chú ý chuyển giao nhiều hơn sang một mối tình tuổi mới lớn, hay chính bởi bản thân mình đã có chính kiến nhiều hơn xưa…

Đừng ngần ngại “thắp lửa” thêm cho gia đình thương yêu, gắn kết hơn với bố mẹ bằng cách gợi ý họ cho chúng ta cùng tham gia vào những bài tập thể dục hoặc bài đi bộ buổi sáng. Làm được việc này, bạn sẽ giúp cả gia đình mình sở hữu một nguồn sức khỏe tốt, nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày. Chẳng phải ngày còn bé, bố mẹ hay buộc lũ con nít chúng ta thử sức qua nhiều môn thể thao khác nhau để tập cho ta bản tính năng động, chủ động trong mọi việc, cũng như rèn luyện sức khỏe trở nên tốt hơn hay sao? Đã đến lúc “tương kế tựu kế” với bố mẹ rồi!

“Quẩy” hết mình từng khoảnh khắc bên đám bạn thân

Thực trạng phụ thuộc vào công nghệ, khiến chúng vô tình “đưa đường dẫn lối” chúng ta dần rời xa những mối quan hệ đã từng rất thân thiết không còn quá lạ lẫm. Đó cũng là một trong những lý do chính khiến ta cảm thấy cuộc sống đôi khi lại cô đơn quá đỗi, dù cho facebook có cả hàng nghìn “bạn bè” đi chăng nữa.

Một ngày nắng đẹp, hãy thử tắt chiếc smartphone của mình, rủ rê bạn bè cùng xuống phố và sải bước bên nhau, cùng nhau vận động thử xem. Hương vị ngày mới, vòng tay ủ ấm của những tia nắng mai cùng nụ cười hứng khởi bên đám bạn thân sẽ là “liều thuốc” chữa lành những lỗ hổng bên trong trái tim của chúng ta đấy.

Chăm sóc, ở bên một em cún cưng để thấy cuộc đời dễ thương biết bao

Chăm sóc thú cưng vẫn luôn được xem là một trong những thú vui không bao giờ “lỗi mốt” của các bạn trẻ. Việc bạn nhận nuôi một em cún hay một “bé meow” sẽ tập luyện cho bạn tinh thần trách nhiệm cũng như kỹ năng quan tâm, chăm sóc mọi người, mọi sự vật xung quanh. Ngoài ra, việc chơi đùa, “nựng nịu” các bé yêu có thể giúp ta giải stress nữa.

Đừng quá cưng chiều cún yêu và bản thân bằng cách cứ nhốt mình trong nhà nhé. Hãy thường xuyên dắt em ấy theo trong một buổi chạy bộ chẳng hạn, thú cưng sẽ rất thích việc được ra ngoài vui chơi dưới nắng, mà bản thân chúng ta vận động cùng các “bé cưng” cũng sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Rộng mở cảnh cửa trái tim cho yêu thương bước đến bên

Sau một vài mối tình chẳng đi đến đâu, con người ta lại thường sợ yêu, sợ phải trải qua những rung cảm và lại thất vọng một lần nữa. Nhưng bạn biết không, việc chúng ta dũng cảm bước đến bên tình yêu sẽ đem lại những trải nghiệm, những xúc cảm tuyệt vời mà chẳng điều gì có thể so sánh được. Cũng như bài hát “What doesn’t kill you makes you stronger”, đừng ngần ngại yêu thương, bạn sẽ phải ngạc nhiên về độ trưởng thành mình đạt được sau những chuyến phiêu lưu yêu thương này đấy.

Khi yêu, luôn cố gắng tạo lập nhiều kỉ niệm bên nhau nhất có thể. Từ một bữa tối hẹn hò lãng mạn đến một buổi chạy bộ, cùng nhau đón bình minh ngày mới…Tất cả sẽ là gia vị, tạo nên một món ăn mang tên “tình yêu” tròn vị nhất mà bạn từng nếm qua. Đặc biệt việc cùng nhau trở thành “cặp đôi đi bộ” không những giúp bạn có thêm hứng khởi, tạo lập thói quen tốt cho sức khỏe, duy trì thời gian tập luyện mà còn giúp tình cảm của cả 2 thăng hoa nữa.

Sau tất cả, hãy học cách yêu bản thân, nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực

Những tháng ngày chênh vênh cùng sự mông lung trong các mối quan hệ sẽ đưa bạn tìm về những giá trị gần gũi nhất, đó có thể là gia đình, là bạn bè, người yêu… Nhưng hãy luôn nhớ rằng, bản thân chúng ta luôn quan trọng hơn tất cả mọi thứ trên đời. Chẳng điều gì có thể đánh đổi lấy sức khỏe cùng tinh thần khỏe mạnh, có 2 thứ này, bạn sẽ sẵn sàng để đương đầu với mọi khó khăn trong cuộc sống.

Hãy trân trọng và nâng niu sức khỏe của mình cùng những bài tập luyện hàng ngày. Đừng suy nghĩ quá xa đến những bài vận động nặng, bạn chỉ cần đơn giản sải những bước đi bộ ngay tại khu phố của mình cũng là một hình thức nâng cao sức khỏe siêu kool rồi. Một bí kíp để tăng cảm hứng chính là bạn có thể vừa đi bộ, vừa nghe và lắc lư theo những bài hát yêu thích từ chiếc tai phone thân thuộc.

Cuộc sống có đầy đủ những gam màu khác nhau, điều quan trọng là chúng ta có thể “bắt” và cảm nhận được những màu sắc nào. Lạnh lẽo, chán chường hay ấm áp và rực rỡ đến lạ thường, tất cả đều phụ thuộc vào cách bạn tô vẽ bức tranh cuộc sống của mình như thế nào mà thôi.

Vận động luôn là câu trả lời cho mọi thứ. Bạn có thể lựa chọn cách sống như những chú zombie, hoặc có thể tự dũng cảm đứng lên, cởi bỏ cái mác lười biếng ấy và tận hưởng những niềm vui gần gũi nhất trong cuộc sống. Để làm được chuyện này hoàn toàn không khó chút nào đâu bạn tôi ơi. Hãy cứ sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, cùng những người thương yêu tạo ra những kỉ niệm mà cả đời này không thể nào quên được bằng các bước sải bên nhau, rồi bạn sẽ thấy cuộc đời này tràn đầy niềm hứng khởi biết bao.

Lối sống thụ động như zombie của giới trẻ đã trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi trên cộng đồng mạng những tuần qua. Nhãn hàng Revive cùng Kenh14.vn phối hợp tổ chức cuộc thi ảnh “Đi bộ hứng khởi, cởi mác zombie” với mong muốn cổ vũ thói quen đi bộ của các bạn trẻ, giúp bạn tạo thói quen sải bước một cách kool và tự tin nhất bên cạnh những người yêu thương.

Chinh phục bản thân cùng các thử thách đi bộ trên website: https://dibocoimaczombie.kenh14.vn/ với hàng nghìn giải thưởng có giá trị được trao gửi hàng tuần.

Theo kenh14.vn