(Sức khỏe – khoe24h) Nếu không được chăm sóc đúng đắn, da bàn tay sẽ trở nên khô và thô ráp, trông già, xấu xí hơn. Tận dụng một trong nguyên liệu như dầu dừa, sữa chua, chuối… và thực hiện theo hướng dẫn dưới đây, bạn sẽ có bàn tay tươi trẻ, mịn màng.
Những nguyên liệu này đều khá phổ biến. Nếu có bàn tay khô ráp, bạn hãy tham khảo và thực hiện ngay các cách sau:
Dầu ô liu
Các chất chống ô–xy hóa và a-xít béo lành mạnh trong dầu ô liu giúp da mềm mại, mịn màng. Bạn hãy massage tay với chút dầu ô liu ấm trong 5-10 phút, 2 lần/ngày. Hoặc trộn lượng bằng nhau dầu ô liu và đườngcát. Xoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên tay theo vòng tròn trong vài phút. Để 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm, lau khô và thoa thêm một loại kem dưỡng ẩm. Làm 2 lần/tuần.
 |
| Dầu ô liu có thể giúp da trở nên mềm mại, mịn màng (Ảnh Internet) |
Bột yến mạchSử dụng bột yến mạch là một liệu pháp tuyệt vời cho tay khô và thô rápvì nó tác động như một tác nhân làm sạch tự nhiên và tẩy tế bào chết mà không làm khô da. Ngoài ra, hàm lượng protein trong yến mạch giúp ngăn ngừa mất nước và giữ da ẩm. Cách làm: Lấy 2 muỗng canh bột yến mạch, 1/2 – 1 muỗng cà-phê mật ong và một chút nước, trộn đều thành khối nhão, vắt thêm 1 lát chanh. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mu bàn tay, để 10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần.
Dầu dừa
Trong dầu dừa chứa nhiều a-xít béo, rất tốt cho da khô. Nó giúp làm dịu làn da bị hư hỏng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím có hại. Thoa dầu dừa nguyên chất (đã làm ấm) lên các vùng bàn tay, massage tròn đều khoảng 5 phút, thực hiện trước khi đi ngủ. Sau đó, mang bao tay để giữ ẩm tối đa. Mỗi ngày làm một lần.
Kem sữa tươi
Hàm lượng chất béo cao của kem sữa tác động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho tay khô và thô ráp. Ngoài ra, a-xít lactic trong sữa giúp tẩy tế bào chết trên da khô và duy trì độ pH của da. Thoa kem sữa tươi trên bàn tay, để 10 phút rồi rửa tay thật kỹ bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày 1 lần.
Hoặc trộn đều 2 muỗng kem sữa và 2 muỗng bột đậu xanh. Đắp đều hỗn hợp này trên tay, để 15 phút, rửa với nước ấm. Làm 2-3 lần/tuần.
Sữa chua
Sữa chua cũng có tác động như kem sữa tươi. Cách làm: Thoa đều một muỗng sữa chua lên bàn tay và massage nhẹ nhàng 5 phút, để 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm mỗi ngày hoặc cách ngày. Hoặc trộn 3 muỗng sữa chua và 1 muỗng canh bột đậu xanh (đậu besan) thành bột nhão. Bôi đều hỗn hợp trên tay và để khô. Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
 |
| Sữa chua, kem sữa tươi giúp giữ ẩm, tẩy tế bào chết và duy trì độ pH của da (Ảnh Internet) |
Mật ongMật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời nhờ tính chống ô–xy hóa,kháng khuẩn và giữ ẩm. Thực hiện: Thoa mật ong lên tay, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm 1-2 lần/ngày. Hoặc trộn lượng bằng nhau mật ong và glycerin, thoa đều trên tay, để 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện mỗi ngày một lần. Cách khác: trộn hỗn hợp gồm vài giọt nước cốt chanh, 2 muỗng nhỏ dầu ô liu và 2 muỗng nhỏ mật ong; thoa đều lên tay, để 15 phút cho khô rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện vài lần một tuần.
Nha đam
Nha đam có đặc tính giữ ẩm tự nhiên giúp duy trì độ ẩm cho da khô vàthô ráp. Ngoài ra, nó tạo thành một lớp bảo vệ trên da và cải thiện màu da. Thực hiện: Cắt lá nha đam tươi, bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch lớp nhựa màu vàng và cắt đôi lá để lộ phần gel. Thoa đều lớp gel trên tay và massage nhẹ nhàng vài phút. Để 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm 1-2 lần/ngày.
Quả bơ
Bơ có chứa vitamin A, vitamin C và E cũng như các chất béo không bão hòa đơn, giúp chống da khô. Nó còn giúp trẻ hóa đôi bàn tay bằng cách giảm sự chảy xệ của da. Cách làm: bổ đôi quả bơ chín, nạo lấy thịt quả, nghiền nhuyễn rồi thoa đều trên da tay. Để 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện ngày 1 lần.
Chuối chín
Chuối cũng là giải pháp tuyệt vời cho làn da khô và thô ráp nhờ tính chất giữ ẩm. Nó cũng giúp làm giảm nếp nhăn trên da của bạn. Cách thực hiện:
– Nghiền 1 quả chuối chín thành bột nhão và thoa đều lên tay. Để trong khoảng 30 phút trước khi rửa với nước ấm. Sau đó, thoa một lớp kem dưỡng ẩm tay trước khi đi ngủ.
– Nghiền nửa quả chuối chín, thêm một chút mật ong và dầu ô liu, trộn đều và thoa lên tay. Để trong 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giữ độ ẩm. Mỗi tuần thực hiện 1 lần.
DS. Lê Kim Phụng
Trường Đại học Nguyễn Tất Thành, TP. HCM
Tạp chí Sức Khỏe
