Tía tô, ngải cứu, kinh giới là các loại rau thơm quen thuộc giúp mâm cơm gia đình trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.
Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, xua tan chứng đau đầu, mất ngủ kinh niên mặt khác thành phần tự nhiên cùng với tinh dầu thơm giúp sạch mụn, loại bỏ thâm nám và làm trắng da hiệu quả.
Nguyên liệu cần có:
– 1 mớ rau tía tô
– 1 mớ rau ngải cứu
– 1 mớ rau kinh giới
– 1 quả chanh
– 2 lít nước.
Sơ chế nguyên liệu:
Bước 1: Các loại rau sau khi mua về bạn tiến hành nhặt bỏ rễ, lá thối, dập nát và tuyệt đối không được vứt cành.
Bước 2: Đem nguyên liệu đi rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi dùng tay vò nát trong 3 phút nhằm giúp rau chiết ra tinh dầu thơm.
Bước 3: Chanh tươi cắt làm đôi, vắt lấy phần nước cốt, vỏ bạn thái thành sợi nhỏ.
Bước 4: Bắc nồi lên bếp đun 2 lít nước. Khi nước bắt đầu sôi, hạ lửa rồi cho toàn bộ phần rau thơm đã được vò nát vào nồi, đun liu riu chừng 5 phút thì tắt bếp.
Bước 5: Cuối cùng hãy cho phần nước cốt và vỏ chanh vào nồi, dùng đũa đảo đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
Trước khi tiến hành làm đẹp bạn dùng sữa rửa mặt làm sạch như bình thường, nhằm loại đi bụi bẩn và bã nhờn trên da. Đặt nồi nước xông lên bàn hoặc trên 1 mặt phẳng chắc chắn. Dùng chiếc khăn bông to phủ kín đầu rồi di chuyển lại gần với cự ly khoảng 25 – 30cm. Song song với đó kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm giúp các mạch máu lưu thông tốt nhất. Thực hiện liên tục trong khoảng 30 phút, đến khi hơi nước bay hết thì dừng lại. Hoàn thành các bước hãy cho đá lạnh vào khăn xô rồi chườm thêm 5 phút để các lỗ chân lông se khít tức thì.
Cũng như các phương pháp làm đẹp khác, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên áp dụng thường xuyên 3 lần/tuần và chỉ sau vài lần thực hiện những nốt mụn dưới da sẽ tự trồi lên, bật tone trắng sáng nhanh chóng.
An Nhiên/ Theo Thể thao và Xã hội
