Thời gian lý tưởng cho bữa tối là từ 18h – 21h và nên kết thúc trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng.
 |
Thời điểm lý tưởng cho các bữa ăn
- Advertisement -
Thời gian lý tưởng cho bữa tối là từ 18h – 21h và nên kết thúc trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng.
|
