Trà chanh hương thảo và nha đam
Trà thơm mát vị chua ngọt, nha đam giòn giòn lạ miệng, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn giúp đẹp da.
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam tươi
- 1 gói trà túi...
Bộ Y tế kêu gọi dân giảm ăn muối
Bộ Y tế ngày 23/7 kêu gọi công chúng giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận.
Ăn nhiều muối là nguyên nhân...
Nha đam đường phèn
Bên cạnh các món ăn bổ dưỡng, trong những ngày ở nhà, bạn có thể làm các món giải khát, thải độc, tốt cho sức khoẻ.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1,5 kg
-...
Mì spaghetti xào thịt bò
Sợi mì dai thấm vị, ăn kèm bò mềm đậm đà, chế biến nhanh, phù hợp cho ngày bận rộn.
Nguyên liệu:
- 150 gr thịt bò file
- 100-150 gr mì spaghetti
- Bắp...
Mực giòn sốt chua ngọt
Mực chiên xù, giòn tan bên ngoài, bên trong tươi ngọt, chấm với sốt chua ngọt đậm đà hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- 1 con mực ống hoặc mực lá
- Bột chiên giòn
-...
3 thức uống giúp tăng đề kháng
Lê hấp đường phèn, quýt ngâm hay nước chanh sả rất dễ làm, có tác dụng chữa ho lại giúp tăng sức đề kháng.
Lê là một trong những loại trái cây...
Mực giòn sốt chua ngọt
Mực chiên xù, giòn tan bên ngoài, bên trong tươi ngọt, chấm với sốt chua ngọt đậm đà hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- 1 con mực ống hoặc mực lá
- Bột chiên giòn
-...
Canh khổ qua chả cá thác lác nấm mèo
Nước canh ngọt thanh nhẹ, chả cá kèm nấm mèo dai giòn lạ miệng, chấm với nước mắm mặn pha ớt, tác dụng giải nhiệt.
Nguyên liệu:
- 250 gr thịt cá thác...
Bao tử cá xào sa tế
Bao tử cá dai giòn sần sật, cay cay thấm vị đậm đà, ăn cùng cơm hoặc nhâm nhi với bia cũng rất hợp.
Nguyên liệu:
- 200 gr bao tử cá basa
-...
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với bánh mì ngũ cốc
Thêm dâu tây, sữa chua hay bơ hạnh nhân vào món bánh mì ngũ cốc nướng, bạn sẽ có bữa sáng đủ dinh dưỡng mà vẫn có eo thon.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
- Advertisement -
