Bạn cần bao nhiêu canxi để cao khỏe, chắc xương?
Trẻ đến 3 tuổi cần 300-500 mg canxi một ngày, trẻ 10 tuổi đến trưởng thành cần 1.000 mg...
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết canxi có vai trò rất...
Thịt quay giòn bì đãi cả nhà
Từng miếng thịt giòn rụm bên ngoài, bên trong mềm ngọt, chấm cùng nước mắm tỏi ớt cay cay sẽ hấp dẫn vô cùng.
Dưới đây là cách làm món thịt quay...
Những thực phẩm lành mạnh song không nên ăn thường xuyên
Cá hồi hun khói, thịt nướng, trà kombucha, nước hoa quả... bổ dưỡng nhưng không nên ăn hằng ngày, theo Boldsky.
Cá hồi hun khói là món ăn bổ dưỡng nhưng bạn...
Cánh gà chiên mắm tỏi đổi bữa cho cả nhà
Vị thơm ngon đậm đà đặc trưng của món ăn này được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn nhỏ.
Gà chiên mắm tỏi mang lại sự lạ miệng cho...
Những món quà quê Quảng Ngãi khiến người đi xa nhớ mãi không quên
Vùng đất Quảng Ngãi nghèo khó nhưng có nhiều sản vật thơm ngon, giản dị mà đậm đà như chính con người nơi đây.
Cá bống sông Trà
Cá bống sông Trà là...
14 món bạn có thể ăn trong ‘ngày gian lận’ khi ăn kiêng
'Cheat day' là ngày bạn có thể ăn những món mình yêu thích với khẩu phần vừa đủ để không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
Bạn được khuyên rằng...
Trời lạnh, nấu lẩu cá nóng hổi tại nhà
Vị ngọt của thịt cá tươi khi nhúng vào nồi lẩu, ăn kèm với các loại rau tạo nên sự ngon miệng, hấp dẫn cho những người thưởng thức.
Trời lạnh, cả...
Các loại thực phẩm ngăn rụng tóc mùa hanh khô
Bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể lại vừa giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Vitamin A
Vitamin A...
Sườn xóc sả
Món sườn xóc sả vàng ươm, thơm phức, có hương vị đậm đà, chua chua ngọt ngọt đảm bảo ăn là mê ngay.
Nguyên liệu:
- 500 g sườn heo
- 5 củ sả
-...
Ăn gì để tóc đẹp?
Đậu nành chứa nhiều protein tốt cho tóc, quả chà là, nho khô, rau cải giàu chất sắt giúp tóc mọc nhanh hơn.
Để giữ cho tóc chắc khỏe và hạn chế...
- Advertisement -
