Thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày
Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có đủ chất dinh dưỡng...
Lý do nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn
Dưa hấu cũng là thực phẩm giúp điều hòa huyết áp. Thêm dưa hấu vào thực đơn hàng ngày giúp duy trì sức khỏe mạch máu và đảm bảo tuần hoàn...
Bữa ăn kiểu mẫu của học sinh Nhật Bản
Bữa ăn trưa vừa ngon lành vừa đảm bảo dinh dưỡng của học sinh Nhật được xem là hình mẫu đáng để các nước trên thế giới học tập.
Đối với người...
6 thói quen cho trẻ ăn tưởng lợi hóa hại
Nhiều cha mẹ sai lầm khi ép trẻ ăn nhiều, không ăn đa dạng thực phẩm, không duy trì ăn uống điều độ..., bé ngày càng biếng ăn và chậm lớn.
Ép...
Sự thật về những mẹo nấu ăn nổi tiếng gần đây
Bọc nylon ở cuống không giúp chuối để lâu hơn, muốn cắt đôi hàng loạt trái cà chua bi đòi hỏi dao thật sắc và tay thật khéo...
Các biên tập viên...
10 công dụng thần kỳ của chanh trong nấu nướng
Thịt ức gà khô và nhạt nhẽo, hãy thêm chanh để nó ngọt và mềm hơn.
Ngoài việc dùng để ăn và uống trực tiếp, chanh còn có nhiều công dụng trong...
Thời gian bảo quản tủ lạnh tối đa với từng loại thực phẩm
Táo để ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được độ tươi ngon suốt 3 tuần, trong khi thịt cá sống để ngăn đá sẽ bảo toàn được chất dinh dưỡng lên...
Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì?
Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây...
Theo Zenlife Yoga, chế độ ăn uống đóng vai...
5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh
Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua, củ cải, ớt...
Theo Health, một số loại...
Người bị cholesterol máu cao nên ăn gì
Người bị cholesterol cao không nên ăn óc, bầu dục lợn, trứng gà toàn phần, gan lợn, gan gà vì chứa nhiều cholesterol.
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng...
- Advertisement -
